SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka masa

  • Redukcja 6 tydz

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez masy nie ma klasy ale tu byla wielka masa wiec jest klasa ładnie pojechałeś z wagi extra wygladasz tylko przydalyby sie lepsze zdjatka ale widac roznice ogrmna brawo nie dam soga bo nie mam abona ale jest OK

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2006-06-19 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drag curl ? W czym jest różnica ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] detalu Dzwiganie po wysoka, symetryczna i detaliczna mase estetyczna *pomijam tu plazowke, jej nowsza odmiane - model MH, oraz trening pro-zdrowotny. Kazde skonczy sie "wielka masa" w swojej proporcji - ale w kazdej drodze bedzie inna sila, inna specyfika silowa i zupelnie inny wyglad koncowy. Pomijajac kwestie stereotypow i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2009-07-15 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serostim 8.8mg hgh od serono

    Post
    Doping - zdjęcia

    Znaczy ze tego serostimu rzeczywiscie jest ze 3 wersje, ale 2 to fejki;-)? Lukasz, mozliwe zeby z kliniki wyszly fejki czy ci niby hiv-owcy z wielka masa na "zyle" to sciemniacze:-)? Lub bajka zupelna? Musclework, nie pije do ciebie. Chcialem rozluznic atmosfere, napisalem w formie zartu mozliwa do wydarzenia sie anegdote, a ty sie spiales [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2012-08-27 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie osobiście walka Nastuli z Bedorfem w ogóle nie interesuje ale jakby Paweł miał w ringu Pudziana to już coś innego. Bedorf poza wielką masą niczego nie pokazał. A w moich oczach po tej walce wiele stracił.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-03-19 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany pomoc w diecie:-) HadesSquad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    celem nie jest wielka masa celem jest siła pozostanie w kategorii 90kg do sniadania dam wiecej weglów a obetne zatem w 3 posiłku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-10-18 23:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domku:)

    Post
    Trening w domu

    przecież masz podane linki z planami... PS: Waga rzeczywiście bardzo niska. Tobie się przyda WIELKA masa a nie "niewielka"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2012-01-17 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Deliver'a

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wielka masa , niezle wyniki silowe jestem na tak hehe Pzdr.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2006-09-09 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08 Pytania do dr Darka Szukały

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zrobimy odcinek Wielka MASA na SFD

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2010-08-20 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik

    Post
    Doping

    propa solo bo po co mu jakas wielka masa mieśniowa jak jego priorytetem sa SW.1-8 100mg eod Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-13 20:07:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-12-13 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokery estrogenów

    Post
    Odżywki i suplementy

    owszem.. jak mnie wyjeli z gipsu.. jedna wielka masa wodna + spuchniete suty.. musialem a czemu pytasz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2005-07-07 01:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    takie same plecy jak moje... wielka masa i miesnia 'troche' widac tobie zalecala bym sie nie rzebic i tak fajnie wygladaja... a ja niestety pod koniec czerwca- ostra rzezba.. pozdrowienia Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2003-06-13 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam sie obronic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na swojej sile, popatrz np. na Pudziana chodzi na basen ćwiczy Karate i co?? jest szybki, dobrze rozciągniety, ma dobrą ogólna sprawność ruchową, ale z drugiej strony taka wielka masa też przeszkadza np. Bop Sapp wcześniej z trudnościa wytrzymywał 1 całą runde, najwyżej to noge podnosi do pasa bo dalej niemoże. P.S - niekażdy, który cwiczy na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2006-03-22 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczyć bez sprzętu?

    Post
    Trening w domu

    wielka masa to,to na pewno nie będzie ale efekty wizualne na pewno się pojawią i jeśli bedziesz dobrze ćwiczył i do tego dobrze się odżywiał to i tak będziesz wyglądał lepiej od niejednego przechodnia na ulicy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-11-27 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna waga do mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na samym początku powinieneś dojść do wagi, w której będziesz się czuł najbardziej komfortowo, a później stosunek wzrost/waga/zawody. Wielka masa nie zawsze jest dobra. Ile razy spotykałem się z ludźmi, którzy przychodzili z siłowni i po zrzuceniu kilku, bądź z wiekiem czasu więcej, kilogramów twierdzili, że czują się o niebo lepiej. Nawet, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2013-01-30 07:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda - ekstremalna kulturystyka to przede wszystkim wielka masa mięśniowa, która przy Twoim wzroście rzeczywiście musi być znaczna Nie masz lekko - przy dobrej rzeźbie w kategoriach wagowych wysoki wygląda zbyt smukło względem trochę niższych zawodników. W classic physique można wyglądać świetnie gdyż limity wagowe są większe niż w [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2021-03-20 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny powraca z bratem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tiny jest dobrze wielka masa. You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2003-05-23 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc..

    Post
    Doping

    zacznij od wysokowęglowodanowej i tydzień po tygodniu obniżaj a białko zwiększaj zależy na czym ci zależy jak wielka masa małej jakości to ciągle węgle wysoko jak bym poleciał tak meta 1-6 20 ed dieta 1-3 8 g ww,3g b,2g t 3-6 z tygodnia na tydzień obniżął co tydzień 1-2 g węgla i max białka 4 g a tłuszcze powoli do 1 g. (to mój system każdy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-12-31 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę zadnych orali - zoladek mialem nadkwasote a watrobke mam slaba :) moim celem nie jest jakas wielka masa. bede robil dodatkowo aeroby zeby miec w miare sucha mase. moze deca 200mg e7d a prolo 100mg e7d Zmieniony przez - dennis82 w dniu 2008-01-29 16:21:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-01-29 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montrualne mięśnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i krzyżowanych. To pit bull wykorzystywany do walk wcale nie był masywny anie nie miał ogromnego łba, był zawzięty i silny ponad przeciętność ale nie był przemasowiony, zbyt wielka masa by tylko zmniejszała jego zwinność. Dopiero jak miłośnicy pittów chcieli rasę pokazywać na wystawach i im tego zabroniono ze względu na to do czego były (niestety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2010-11-15 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ta wielka masa tłuszczu na Twoich tyłach wygląda tak, jakbyś była w ciąży @-) To jest Twoim prawdziwym problemem, a nie jakieś fantazje o rzekomo szerokich ramionach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2014-03-04 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)